Sobrevivendo à Montanha-Russa Emocional da Adolescência
Descubra soluções práticas para apoiar os adolescentes a navegar pelos desafios dos altos e baixos emocionais.
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Sobre o Ebook
Descubra o guia prático essencial para pais e profissionais lidarem com os desafios emocionais da adolescência. Com o eBook 'Sobrevivendo à Montanha Russa Emocional da Adolescência', você terá acesso a uma abordagem abrangente, baseada em pesquisas, que desvenda a complexidade da adolescência e destaca a importância da regulação emocional. Explore tópicos como saúde mental, compreensão das emoções dos adolescentes e aprenda estratégias eficazes para lidar com raiva, tristeza, medo e ansiedade. Acompanhe a história de Lucas, Lara, Pedro e vários outros personagens em seus desafios emocionais intensos, e descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar a encontrar equilíbrio emocional. Adquira seu exemplar agora e prepare-se para apoiar os adolescentes nessa jornada de crescimento e desenvolvimento socioemocional.
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Descubra estratégias eficazes: Aprenda técnicas comprovadas para lidar com as emoções dos adolescentes, incluindo raiva, tristeza, medo e ansiedade.
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Entenda a complexidade da adolescência: Desvende os desafios emocionais enfrentados pelos jovens e obtenha insights sobre a saúde mental nessa fase crucial do desenvolvimento.
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Apoie o crescimento socioemocional: Prepare-se para oferecer suporte aos adolescentes em sua jornada de crescimento, desenvolvendo habilidades de regulação emocional e promovendo o equilíbrio emocional.
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Acesso ao conteúdo quando quiser
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Disponível também pelo aplicativo
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Plataforma acessível para todos
