Descubra soluções práticas para ajudar seu adolescente a navegar pelos altos e baixos emocionais.
Explore tópicos como saúde mental, compreensão das emoções dos adolescentes e aprenda estratégias eficazes para lidar com raiva, tristeza, medo e ansiedade.
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Deivid Paulino
Psicólogo - Especialista em atendimento de Adolescentes e Jovens
Deivid é psicólogo clínico, professor, orientador profissional, escritor e especialista em atendimento de adolescentes e jovens. Trabalha há mais de 14 anos ajudando pessoas a lidarem com suas emoções, pensamentos, comportamentos e relacionamentos de maneira mais saudável e construtiva.
Possui pós graduação em Psicologia Escolar, é pós graduando nos cursos de Terapia Cognitivo -Comportamental e Orientação Familiar e Educação Parental.
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Beneficios ao comprar este livro
Descubra o guia prático essencial para pais e profissionais lidarem com os desafios emocionais da adolescência.
Com o eBook 'Sobrevivendo à Montanha Russa Emocional da Adolescência', você terá acesso a uma abordagem abrangente, baseada em pesquisas, que desvenda a complexidade da adolescência e destaca a importância da regulação emocional. Acompanhe a história de Lucas, Lara, Pedro e vários outros personagens em seus desafios emocionais intensos, e descubra como a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar a encontrar equilíbrio emocional. Adquira seu exemplar agora e prepare-se para apoiar os adolescentes nessa jornada de crescimento e desenvolvimento socioemocional.
Bônus Exclusivos
1.Acesso ao nosso grupo exclusivo no WhatsApp e Telegram, onde você poderá interagir com outros pais e profissionais, compartilhar experiências, trocar dicas e obter apoio mútuo.
2.Uma consultoria gratuita comigo, onde poderemos esclarecer dúvidas específicas sobre o conteúdo do livro e abordar questões específicas relacionadas à adolescência. O ideal é me procurar assim que já tiver lido alguns capitulos ou o livro completo.
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Recursos exclusivos inseridos no ebook
Promoção de lançamento apenas para as primeiras 50 pessoas.
Prefácio
Turbulências e surpresas: Desvendando a adolescência e suas ambiguidades.
Introdução
Introdução: Compreendendo a importância da regulação emocional
Capítulos
1: O que é a adolescência?
2: Como está a saúde mental do jovem?
3: Compreendendo as emoções dos adolescentes.
4: A função das emoções.
5: Aprendendo mais sobre as emoções com Paul Ekman.
6: O desenvolvimento emocional começa desde o primeiro ano de vida.
7: Como o cérebro dos adolescentes funciona: a influência das emoções e dos pensamentos nas escolhas e comportamentos.
8: A importância da expressão emocional para meninos adolescentes.
9: O difícil dia de Lucas: lidando com emoções intensas.
10: Aprendendo a lidar com a raiva.
11: Aprendendo a lidar com a tristeza.
12: Aprendendo a lidar com a ansiedade.
13. Encontrando equilíbrio emocional através da Terapia cognitiva.
14: Transformando pensamentos.
15: Conclusão.
Conteúdo Exclusivo
Cases de Sucesso
Maria Eduarda
infoprodutora da EscolEduka
“We have already a clue. There can be no doubt that the probability - the strong probability - is that the writer was on board of a ship. And now let us consider another point. In the case of Pondicherry, seven weeks elapsed between the threat and its fulfilment."
Maria Eduarda
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Caso ainda esteja indeciso você pode ter acesso a um trecho do livro:
Capítulo 14: "Transformando pensamentos: Como a mudança de perspectiva pode ajudar adolescentes a gerenciar melhor suas emoções".
Perguntas Frequentes
O que é abordado neste livro?
O livro aborda os desafios emocionais enfrentados durante a adolescência e fornece um guia prático para pais e profissionais lidarem com essas questões.
Existe uma história ou exemplos que ajudem a ilustrar os desafios emocionais enfrentados por um adolescente?
Sim, o livro apresenta várias histórias, incluindo o personagem Lucas, um jovem enfrentando desafios emocionais intensos. Essa história é usada para ilustrar os conceitos discutidos e como a
Há estratégias práticas e eficazes para lidar com raiva, tristeza, medo e ansiedade?
Sim, o livro apresenta estratégias práticas baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental, que são eficazes no gerenciamento da raiva, tristeza, medo e ansiedade durante a adolescência.
Não tenho muito conhecimento de psicologia, ainda assim o livro me será útil?
Sim, mesmo que você não tenha conhecimentos aprofundados em psicologia ou terapias, o livro pode ser de grande ajuda para você. Ele foi escrito de forma acessível e prática, com o objetivo de fornecer orientações claras e estratégias eficazes para pais e profissionais lidarem com os desafios emocionais da adolescência.
